O Estúdio
Na DoctorFit, fazemos parte de uma franquia reconhecida e atuamos com treinamento personalizado, baseado em uma metodologia exclusiva, com sistema operacional próprio. Nosso método reúne diferentes protocolos de treino, desenvolvidos de forma específica para atender às necessidades, objetivos e condições individuais de cada cliente.
O treinamento personalizado vai além do exercício: é um cuidado individualizado, planejado com alto nível de atenção, segurança e acompanhamento profissional. No treinamento funcional, utilizamos pesos livres e o próprio peso corporal, priorizando movimentos naturais — sem, ou com pouco uso de máquinas.
Nosso foco é o desenvolvimento completo da musculatura, especialmente das camadas mais profundas, além da ampliação da mobilidade e da eficiência dos movimentos articulares. Tudo isso com um único propósito: promover saúde muscular e articular, melhorar a qualidade de vida e contribuir para uma vida mais longa, ativa e saudável.
É um estilo único de cuidar do aluno que vai muito além de um treino bem elaborado e cuidadosamente aplicado. A ideia fundamental da DoctorFit é proporcionar ao aluno um espaço de cuidado, que auxilia na mudança de estilo de vida!
O grande diferencial de treinar na Doctorfit Campolim é o foco da estúdio em reduzir a prevalência de doenças crônicas e outras alterações advindas do processo de envelhecimento, melhorar a composição corporal, estimular os processamentos cerebrais com exercícios diferentes todos os dias, garantir o melhor condicionamento cardiorespiratório e atingir um ótimo controle metabólico! E tudo isso dentro de um ambiente motivador, limpo, organizado, climatizado e dedicado ao cliente em seus mínimos detalhes.
HORÁRIO DE ATENDIMENTO
Atuamos com horários agendados e um atendimento altamente personalizado, com no máximo três alunos por profissional, garantindo qualidade, atenção individual e excelência em cada sessão. Esse modelo permite que os objetivos sejam alcançados com segurança, eficiência e acompanhamento constante.
Para a maioria dos clientes, recomendamos de 2 a 3 treinos por semana, sempre com ajustes de acordo com os objetivos, necessidades e rotina de cada pessoa. As aulas têm duração de 30 a 45 minutos, considerando a disponibilidade de tempo, o nível de condicionamento físico e as demandas individuais.
O formato padrão inclui 30 minutos de treinamento personalizado em trio, seguidos de 15 minutos de complemento, definidos após a avaliação física. Esse complemento pode incluir exercícios aeróbios, de força ou alongamentos, de acordo com a real necessidade de cada aluno